Geweldloze Communicatie helpt je om helder te krijgen wat er in jou leeft wanneer je geraakt wordt. Onder irritatie, frustratie of boosheid zit vaak iets kwetsbaars en belangrijks. Wanneer je dat leert herkennen, ontstaat er meer rust, inzicht en keuzevrijheid.

In deze interactieve workshop onderzoeken we hoe je jouw eigen reacties beter kunt begrijpen. Je ontdekt wat jouw pijn of boosheid je eigenlijk wil vertellen en hoe je dichter bij de essentie van een situatie komt, zonder jezelf of de ander te verliezen.

Neem één of twee concrete situaties mee uit de afgelopen weken waarin iemand iets deed of zei wat je niet prettig vond. Daarmee gaan we praktisch aan de slag.

Ervaring is niet nodig. Alleen nieuwsgierigheid en de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken.

Graag je deelname opgeven via marliesleegwater@gmail.com of 06-33194594